Pa kosto fare, vetem 1 kokerr qepe u nevojitet : Ju nuk do te keni me probleme me tretjen dhe kolesterolin


Kjo kure eshte njohur gjeresisht per te mirat qe i sjell gjithe organizmit e ne veçanti shkrirjes se dhjamit te tepert ne trup.Kjo kure kerkon pak durim pasi zgjat 30 dite por pergatitja e saj eshte shume e thjeshte. Ajo nderpritet per nje periudhe 1 apo 2 mujore e me pas mund te niset serish per nje tjeter periudhe 30 ditore e keshtu me rradhe.

Perfitimet e saj shendetesore jane te gjithaneshme per gjithe organizmin ndonese me shume njihet per shkrirjen e yndyrnave te teperta.Ne kete artikull do te lexoni si ta pergatisni, perdorni si dhe perfitimet qe gjithe organizmi merr prej saj.Uji i qepes eshte i pasur me vitamine B6, acid folik, kalium, magnez, hekur fosfor ashtu edhe me vitamine C. Permes qepes mund t’i konsumoni ne nje gote te vetme te gjitha keto vitamina dhe minerale.

Ja menyra se si ta pergatisni dhe te perdorni ujin e qepes:

Merrni nje kokerr qepe, te cilen ne mbremje duhet ta qeroni nga lekura. Qepen ndajeni ne kater pjese dhe te katerta pjeset duhet t’i vendosni ne nje ene me 250 ml uje.Pergjate gjithe nates lereni ne temperature ambjenti dhe pasi te keni hequr pjeset e qepes konsumoheni te nesermen
esell ne mengjes dhe me pas mund te vijoni te konsumoni mengjesin.Kete proces duhet ta beni çdo dite per 30 dite.

Uji i qepes do te nise gradualisht te shkrije dhjamin dhe yndyrnat e tjera ne trup njekohesisht do te ushqeje organizmin me vitamina dhe minerale.
Fale sasise se fibrava qe ka, uji i qepes permireson tretjen. Ai gjithashtu ndihmon ne shendetin e zemres duke parandaluar akumulimin e yndyrnave te patretshme ne aorte dhe ndikon ne reduktimin e kolesterolit.

Per shendetin e flokeve, uji i qepes eshte i jashteza konshem dhe kjo fale permbajtjes se sulfurit. Sulfuri eshte nje nga ushqyesit me te domosdoshem per floket.
Dy here ne jave per dy muaj aplikoni tek floket dhe skalpi i kokes ujin e qepes dhe do te shihni rezultatin tek shendeti dhe rritja e flokeve tuaj.